Tu cuerpo habla.
Yo te ayudo a escucharlo.
Nutrición integrativa con base científica, mirada clínica y acompañamiento humano.
A veces los síntomas no aparecen como diagnósticos. Aparecen como cansancio que no se va, digestiones que incomodan, inflamación persistente o desajustes hormonales que confundimos con “cosas de la edad”.
Trabajo con nutrición clínica y Psiconeuroinmunología para ayudarte a comprender qué está afectando tu salud, recuperar el equilibrio de tu organismo y acompañarte hacia un mayor bienestar físico y emocional.
No se trata solo de comer “mejor”, sino de entender cómo funciona tu cuerpo y cómo acompañarlo con alimentación, descanso, regulación emocional y hábitos adaptados a tu biología.
Este es un espacio para escucharte con calma, tomar decisiones informadas y hacer cambios sostenibles que tengan sentido para ti.
¿Te reconoces en alguna de estas situaciones?
- Fatiga constante, inflamación o sensación de malestar.
Aunque tus análisis digan que “todo está bien”.
- Molestias digestivas que no se resuelven.
Hinchazón, gases, diarrea o estreñimiento.
- Dificultad para dormir o te despiertas cansada.
Y notas que no rindes como antes.
- Sientes que haces todo bien, pero no mejoras
Dificultad para perder peso, cambios hormonales, síntomas persistentes...
- Te han diagnosticado SIBO, disbiosis o una enfermedad autoinmune
Y buscas un enfoque terapéutico más profundo y personalizado.
- Necesitas claridad entre tanta información contradictoria
Y deseas un acompañamiento profesional con sentido.
Si es tu caso, quizás ha llegado el momento de hacer las cosas de otra manera.
Desde la raíz, con ciencia, calma y un enfoque que tenga sentido para ti.
Mis valores
- Criterio y claridad. Te ayudo a entender qué necesita tu cuerpo para que puedas tomar decisiones informadas y sostenibles.
- Visión integrativa. Todo está conectado: el sistema digestivo, inmunológico, hormonal... pero también el descanso, las emociones y lo que vives.
- Individualización real. No existen pautas universales. Cada cuerpo tiene su historia, su contexto y su momento.
- Cambio con amabilidad. Hacer ajustes sin exigencia, desde la escucha, la flexibilidad y el respeto por tus ritmos.
Porque cuidar de ti no va de luchar contra tu cuerpo, sino de entenderlo.
- Acompañamiento con sentido. Estar presente, guiarte desde el conocimiento y caminar a tu lado, sin juicios ni fórmulas cerradas.
Quién soy y por qué acompaño
Soy Dietista Integrativa con enfoque en Psiconeuroinmunología clínica. Acompaño a personas que quieren entender su salud desde la raíz y reconectar con su bienestar físico, emocional y digestivo.
No llegué a esta profesión por casualidad. Convivo con una enfermedad autoinmune desde los 19 años y, durante mucho tiempo, seguí tratamientos que aliviaban los síntomas pero no resolvían el origen. Esa experiencia me impulsó a buscar nuevas respuestas, formarme en salud integrativa y desarrollar una mirada más amplia y respetuosa del cuerpo humano.
Me he formado como Técnica Superior en Dietética Integrativa con enfoque ecológico, y actualmente curso el Máster en Psiconeuroinmunología clínica y nutrición funcional. He ampliado mi recorrido con formaciones en interpretación de analíticas clínicas, patologías digestivas y herramientas como la desprogramación biológica, siempre con el deseo de comprender a fondo el funcionamiento del cuerpo y acompañar desde una perspectiva global.
Mi forma de trabajar une la base científica con la escucha individual. Cada proceso es único, y por eso priorizo la comprensión, la personalización y el acompañamiento humano. No creo en soluciones universales, sino en caminos propios.
Si sientes que algo no está bien, pero no encuentras respuestas claras, quizás ha llegado el momento de hacer las cosas de otra manera.
Desde la raíz, con ciencia, calma y un enfoque que tenga sentido para ti.
Historias reales de cambio
Personas que decidieron priorizarse y recuperar su salud desde la raíz.
“Volví a sentirme bien en mi cuerpo”
Contacté con Nora porque tenía mucha inflamación, me sentía muy pesada y no paraba de ganar peso. Su pauta alimentaria y la suplementación me ayudaron a sentirme mejor y perder peso sin sentirme sola en el proceso.
C.M., 44 años
“Empecé a priorizarme y entender que mi salud valía el esfuerzo.”
En pleno posparto, con dolor articular y mucho miedo, encontré en Nora comprensión, claridad y una guía amable para cuidarme. Me acompañó en un proceso que necesitaba tiempo, pero que valía la pena.
C.S., 38 años
“Ahora me siento con más energía, más confianza y menos síntomas.”
Gracias al trabajo conjunto con Nora entendí cómo comer, qué suplementar y qué hábitos incorporar. Yo mejoré, y de rebote también lo hizo mi familia. Hoy me siento más segura, vital y con más bienestar.
M.F., 51 años
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